Nadwrażliwość zębów to problem, który dotyka wiele osób i często utrudnia codzienne funkcjonowanie. Objawia się nagłym, przeszywającym bólem podczas spożywania zimnych, gorących lub słodkich potraw i napojów. Przyczyn nadwrażliwości może być wiele, jednak odpowiednie leczenie i profilaktyka mogą skutecznie złagodzić dolegliwości.
Skąd bierze się nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów najczęściej wynika z odsłonięcia zębiny, czyli warstwy znajdującej się pod szkliwem i cementem korzeniowym. Dzieje się tak w wyniku uszkodzenia szkliwa lub cofnięcia się dziąseł, które odkrywają delikatne szyjki zębowe. Przyczyną mogą być zbyt mocne szczotkowanie zębów twardą szczoteczką, stosowanie past o wysokiej ścieralności lub choroby dziąseł prowadzące do ich recesji.
Innym czynnikiem jest erozja szkliwa, która może być spowodowana częstym spożywaniem kwaśnych pokarmów, napojów gazowanych lub refluksem żołądkowym. Warto również zwrócić uwagę na bruksizm, czyli nawykowe zgrzytanie zębami, które prowadzi do ścierania szkliwa i osłabienia struktury zęba. Regularne wizyty kontrolne u specjalisty pozwolą na wczesne wykrycie problemów i zapobieganie dalszym uszkodzeniom.
Skuteczne sposoby leczenia nadwrażliwości
Leczenie nadwrażliwości zębów zależy od przyczyny problemu oraz stopnia zaawansowania objawów. W łagodnych przypadkach pomocne mogą być specjalistyczne pasty do zębów przeznaczone dla osób z nadwrażliwością. Zawierają one składniki, takie jak azotan potasu czy fluorek sodu, które pomagają zablokować kanały zębinowe i zmniejszyć odczuwanie bólu.
W bardziej zaawansowanych przypadkach stomatolog może zastosować zabiegi, takie jak fluoryzacja, która wzmacnia szkliwo i redukuje nadwrażliwość. W sytuacjach, gdy nadwrażliwość jest spowodowana cofaniem się dziąseł, konieczne może być leczenie periodontologiczne lub przeszczep tkanki dziąsłowej. W przypadku bruksizmu zaleca się stosowanie szyn relaksacyjnych, które chronią zęby przed ścieraniem.
Jak zapobiegać nadwrażliwości zębów?
Profilaktyka nadwrażliwości zębów opiera się przede wszystkim na prawidłowej higienie jamy ustnej oraz regularnych wizytach kontrolnych u stomatologa. Warto wybierać miękkie szczoteczki do zębów oraz pasty o niskiej ścieralności, które nie uszkadzają szkliwa. Technika szczotkowania powinna być delikatna, a ruchy szczoteczki krótkie i niezbyt mocne, aby uniknąć uszkodzenia dziąseł.
Dieta również odgrywa istotną rolę w profilaktyce nadwrażliwości. Należy ograniczyć spożycie kwaśnych napojów, słodyczy oraz produktów gazowanych. Dobrym nawykiem jest również unikanie szczotkowania zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych potraw – warto odczekać co najmniej 30 minut. Regularne kontrole u specjalisty pozwalają monitorować stan szkliwa i dziąseł, a także wdrożyć działania zapobiegawcze na wczesnym etapie problemu.
Mierzysz się z nadwrażliwością zębów i szukasz specjalisty w Nowym Mieście Lubawskim? Dentyści z Perfekt Smile pomogą w skutecznym leczeniu nadwrażliwości i zadbają o to, aby jak najlepiej zająć się powrotem do zdrowia.
